在社会交往中有很多各色各样性格的人，曾经在爸爸妈妈心里最好的最听话的孩子很有可能就是今天小编要说的讨好型人格的人，无论是成功人士还是普通工作人员，在你身边一定会有讨好型人格的人，这样的人有什么特征，是怎么形成的，对自己有什么影响呢？要怎么治愈呢，今天小编就来说一说。

  在你周围的朋友、亲戚或者同事中，一定有这样的人：很害怕去麻烦别人，但别人找他帮忙却从不懂拒绝。如果出现了问题，哪怕不是他的错，他也会先去道歉。在人际关系中，这类人处于卑微的角色，一直都在努力的讨好迎合别人，委屈自己，取纳他人，这就是我们所说的“讨好型人格”。

  典型的“讨好型人格”的人，往往体现于他们的谈话，日常与人交流往往都深陷于一种“自我挣扎”的困境。无论是和朋友、陌生人、同事说话，都要在心里想好多遍，组织很多遍语言，生怕一不小心说错话而得罪了对方。而且，内心十分的敏感，很多时候对方一句不经意的话，他们都要在心里挣扎好久：她这么说，是不是在生我气？是不是在嫌弃我？我是不是又做错了什么事情？

  而在与人交往时，对方的一些行为如果令他感到了不满，不舒服，他更是不敢去当面职责对方，担心让对方下不来台，也担心对方会记恨自己。讨好型人格，往往都是委屈了自己，却又得不到别人对他的好。这种讨好型人格，很傻，很天真，但却也傻的可爱，人们常说“吃亏是福”，但在如今，好像这句话并没有什么作用。

  其实，有恩惠必回报，是一件好事；但有求必应，或者不懂得拒绝别人，却会让你越来越委屈，越来越吃亏。学会拒绝，人生才会快乐。归根结底，讨好型人格还是因为自己把你与对方的关系想得太好，太密切，太复杂；其实说白了，真正在乎你感受的人，并没有几个。

  想要治愈自己的讨好型人格，首先把自己和别人放在平等的位置，讨好来的东西，换来的只是虚假的情绪，就算别人喜欢你了那也不是发自内心的喜欢，所以，从今天开始，不要去讨好别人，思考自己到底想要什么，从喜欢的东西获得成就感而不是依靠别人的评价，不要再担心因为自己说错话做错事别人会离开你，仔细想想，其实轻易离开你的人本来就不是什么重要的人，你要相信你值得被爱，被喜欢，有人会因为喜欢和你待在一起，陪在你的身边。

  肯定自己存在的价值。你不应该为了讨好别人而活，你应该为了你的工作，兴趣，爱好等付出努力，在这些地方创造出属于自己的价值。也许在实现自身价值的过程中，你呈现的手法并不能获得所有人的认可，但那又怎样，每个人都是独一无二的存在，正是这种独一无二的存在，才能创造出无法复制的价值。