老烟民突然戒烟有害身体吗?突然戒烟对健康没好处(2)

您现在的位置：主页 > 资讯(旧) >

老烟民突然戒烟有害身体吗?突然戒烟对健康没好处(2)

时间：2017-05-31 16:05:53 作者：王戎

相信很多老烟民在戒烟的过程中身体都出现了不适的情况，在戒烟的早期，确实可能会产生焦虑、抑郁、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障碍、全身没劲等不适症状。而“突然戒烟对健康没好处”的说法也由此传出，那么老烟民突然戒烟，身体真的会受影响吗？实际上，以上出现的这些症状，都是戒烟过程中正常的戒断反应，所谓的“戒烟反伤身”也没有科学依据。下面就让我们一起来了解一下老烟民突然戒烟有害身体吗？

支修益表示，出现戒断症状的程度因人而异，这主要取决于吸烟史、每天吸烟的支数和烟龄，确定他的尼古丁依赖程度。如果是轻度依赖的烟民，戒烟初期一般并没什么不适反应；如果是中重度以上的尼古丁依赖，特别是每天抽烟超过20支，吸烟超过二三十年的老烟民，大脑中枢对多巴胺已经有一定的需求量了，突然戒掉，没有相应的干预措施，就可能出现烦躁、焦虑、心慌等戒断症状。
老烟民突然戒烟有害身体吗?突然戒烟对健康没好处

国家卫计委出版的《中国临床戒烟指南(2015年版)》中指出，烟草依赖表现在躯体依赖和心理依赖两方面。一般情况下，戒断症状可在停止吸烟后数小时开始出现，在戒烟最初14天内表现最强烈，之后逐渐减轻，直至消失。大多数戒断症状持续时间为1个月左右，但部分患者对吸烟的渴求会持续1年以上。
老烟民突然戒烟有害身体吗?突然戒烟对健康没好处

其实吸烟作为一种尼古丁依赖疾病，已被世界卫生组织列为一种专门的疾病了，因此从某种程度说，戒烟就等于治病，不过仅凭意志力“干戒”复吸率很高。“以往烟民的戒烟经历告诉我们，单靠个人毅力干戒成功率不足5%。老烟民可能需要尼古丁的替代品或者戒烟药物，帮助他们度过戒烟早期的戒断症状。因此老烟民要在戒烟门诊的医生指导下科学有效的戒烟。”
老烟民突然戒烟有害身体吗?突然戒烟对健康没好处

中日医院烟草病学及戒烟中心肖丹教授表示，尼古丁替代药物主要是通过向人体提供尼古丁，达到代替或部分代替从烟草中获得的尼古丁，不仅可以减轻戒烟过程中的尼古丁戒断症状，还能避免受到烟雾中有害物质的直接伤害，慢慢减少对尼古丁的渴求，实现戒烟。此外，支修益提醒，如果一个老烟民没有任何原因就突然不想吸烟了，身体对吸烟产生了抗拒和厌恶，这要引起高度警惕，很可能是肺癌或疾病的信号。

老烟民突然戒烟有害身体吗?突然戒烟对健康没好处(2)

相关阅读

最新文章

编辑推荐